🍲 Recette Kig Ha Farz Breton

Kig ha farz plat traditionnel breton
Marius

🍲 Kig Ha Farz Breton

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 30 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Bretonne

🧂 Ingrédients
  

Bouillon et viandes
  • 600 g plat-de-cĂ´tes de bĹ“uf
  • 400 g poitrine de porc demi-sel
  • 2 saucisses de porc fumĂ©es
  • 3 carottes en gros morceaux
  • 3 poireaux lavĂ©s et ficelĂ©s
  • 2 navets coupĂ©s en quartiers
  • 1 oignon piquĂ© de clous de girofle
  • 1 bouquet garni laurier, thym, persil
  • 1 l eau
  • 1 pincĂ©e gros sel et poivre
Farz (pudding sarrasin)
  • 300 g farine de sarrasin
  • 2 Ĺ“ufs
  • 20 cl lait ribot ou lait fermentĂ©
  • 50 g beurre demi-sel fondu
  • 1 pincĂ©e sel

🔪 Ustensiles

  • 1 Grande marmite
  • 1 Sac en tissu de coton
  • 1 PoĂŞle
  • 1 Écumoire
  • 1 Louche

👨‍🍳 Préparation :
 

  1. Faites dessaler la poitrine de porc 2h dans l’eau froide si elle est très salĂ©e.
  2. Mettez les viandes dans une grande marmite, couvrez d’eau froide, portez Ă  Ă©bullition et Ă©cumez soigneusement.
  3. Ajoutez tous les lĂ©gumes, l’oignon, le bouquet garni, sel et poivre. Laissez mijoter Ă  feu doux.
  4. PrĂ©parez le farz : mĂ©langez la farine de sarrasin, les Ĺ“ufs, le lait ribot, le beurre et le sel jusqu’Ă  obtenir une pâte Ă©paisse.
  5. Versez la pâte dans un sac en tissu de coton (ou une mousseline) noué hermétiquement.
  6. Plongez le sac dans le bouillon après 1h de cuisson des viandes.
  7. Laissez cuire ensemble 2h supplémentaires à feu très doux (frisonnant).
  8. Sortez le farz du sac, coupez-le en tranches et faites-les dorer au beurre dans une poĂŞle.
  9. Servez le tout dans un grand plat : viandes, légumes, farz doré et bouillon en soupière.

Notes

đź’ˇ Astuce
Le vrai kig ha farz se cuit lentement, sur plusieurs heures. Plus le bouillon est long et doux, plus il est savoureux. Le farz doit ĂŞtre dense et lĂ©gèrement ferme pour pouvoir ĂŞtre tranchĂ© et dorĂ© au beurre, c’est ce qui le rend irrĂ©sistible.

Pour réaliser cette recette dans les meilleures conditions : une cocotte en fonte émaillée VeoHome

Auteur/autrice

  • Marius

    Passionné de cuisine traditionnelle française, je parcours les recettes de nos terroirs depuis l'enfance. Convaincu que chaque plat raconte une histoire, je partage ici des recettes authentiques, transmises de génération en génération, loin des modes industrielles. Mon credo : cuisiner avec ce que la terre donne, respecter les saisons et garder les marmites vivantes.

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