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🍹 La Meilleure Recette De Smoothie Tropical Ananas Mangue Coco
Marius

🍹 La Meilleure Recette De Smoothie Tropical Ananas Mangue Coco

Un smoothie onctueux et rafraîchissant, aux saveurs exotiques d’ananas, de mangue et de lait de coco. Idéal pour les journées ensoleillées ou en guise de goûter vitaminé.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Boissons
Cuisine: exotique
Ingredients Equipment Préparation Notes

🧂 Ingredients
  

  • 300 g de mangue fraîche ou surgelée
  • 300 g d’ananas frais ou surgelé
  • 40 cl de lait de coco
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
  • 1 cuillère à soupe de miel facultatif
  • Glaçons selon préférence

🔪 Equipment

  • Blender
  • cuillère à soupe
  • presse-agrumes (facultatif)
  • Verres hauts

👨‍🍳 Préparation :
 

  1. Dans un blender, dépose les morceaux de mangue et d’ananas.
  2. Ajoute le lait de coco, le jus de citron vert et le miel.
  3. Mixe jusqu’à obtention d’un mélange lisse et homogène.
  4. Ajoute quelques glaçons pour un effet ultra frais, puis mixe à nouveau.
  5. Verse dans des grands verres et sers immédiatement.

Notes

💡 Astuce
Pour un smoothie encore plus onctueux, remplace le lait de coco par un yaourt nature végétal ou classique. Tu peux aussi ajouter une pointe de curcuma pour ses bienfaits et sa couleur dorée !