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🍑 La Meilleure Recette De Smoothie PĂȘche Menthe GlacĂ©
Scarlett

🍑 La Meilleure Recette De Smoothie PĂȘche Menthe GlacĂ©

Ce smoothie pĂȘche menthe est un concentrĂ© de fraĂźcheur estivale. Onctueux, fruitĂ© et lĂ©gĂšrement mentholĂ©, il est parfait pour se dĂ©saltĂ©rer en pleine chaleur. Une boisson simple et saine Ă  dĂ©guster Ă  tout moment de la journĂ©e !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Boissons
Cuisine: exotique
Ingredients Equipment Préparation Notes

🧂 Ingredients
  

  • 4 pĂȘches mĂ»res
  • 10 feuilles de menthe fraĂźche
  • 1 yaourt nature ou Ă  la grecque
  • 20 cl de lait d’amande ou autre lait vĂ©gĂ©tal
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de miel
  • 1 poignĂ©e de glaçons

đŸ”Ș Equipment

  • Blender
  • couteau
  • Verres hauts

👹‍🍳 PrĂ©paration :
 

  1. Laver et couper les pĂȘches en morceaux, en retirant les noyaux.
  2. Mettre les morceaux de pĂȘche, les feuilles de menthe, le yaourt, le lait, le miel et les glaçons dans un blender.
  3. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
  4. Servir immédiatement dans de grands verres bien frais.

Notes

💡 Astuce
Ajoute quelques gouttes de jus de citron pour réveiller les saveurs et éviter que la couleur ne vire !